別呼吸

例如：

• 潛水時的別呼吸閉氣技巧



• 醫療呼吸控制（如手術需要）



• 瑜伽或冥想中的呼吸練習

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請務必優先考慮自身安全。別呼吸濃煙或危險環境，別呼吸香港999、別呼吸

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如果您身處有毒氣體、別呼吸如果您遇到危險或需要緊急幫助：

1. 請立即撥打當地急救電話（如台灣119、別呼吸請盡快移動到空氣新鮮的別呼吸地方
2. 如果是有人威脅您的安全，
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   別呼吸 請設法報警或向周圍求助

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